Was ist eine Familienaufstellung?
Eine Familienaufstellung ist eine therapeutische Methode, die dazu dient, versteckte Dynamiken und Beziehungen innerhalb einer Familie sichtbar zu machen. Sie basiert auf der Annahme, dass Probleme, die jemand im Leben hat, oft mit unbewussten familiären Verstrickungen oder ungelösten Konflikten aus der Familiengeschichte zusammenhängen.
Schau dir doch gerne meine Videoreihe „Familienaufstellung verständlich erklärt“ an um mehr zu erfahren!
Hinweis: Um lange Ladezeiten zu umgehen, nutzen wir den YouTube Player. Falls du Werbung siehst, kommt diese direkt von YouTube. Hierauf habe ich keinen Einfluss.
Ich biete Tagesseminare, Einzelsitzungen, Online-Aufstellungen und Weiterbildung zur Familienaufstellung an.
Gerne kannst du über mein Buchungssystem ganz einfach einen Termin vereinbaren.
Ich freue mich darauf dich kennenzulernen oder natürlich auch wieder zu sehen!
Wichtiger Hinweis: Für eine Aufstellung im Einzelsetting bitte „Einzelsitzung“ wählen und 2 Stunden hintereinander buchen.
Bei eventuellen Schwierigkeiten mit dem Buchungssystem bitte per Mail an hafer.business@gmail.com
Meine 8-teilige Video-Serie
„Familienaufstellung verständlich erklärt“
Gerne lade ich dich ein, meine 8-teiligen Videoserie „Familienaufstellung verständlich erklärt“ anzuschauen. In dieser Serie nehme ich dich Schritt für Schritt mit in die Welt der Familienaufstellung und erkläre dir auf verständliche und einfühlsame Weise, worum es dabei geht und wie diese Methode dir und deiner Familie helfen kann. Wenn du mehr über die Hintergründe und die Themen der Familienaufstellung erfahren möchtest, freue ich mich, wenn du reinschaust!
Übersicht
Wenn dich ein Thema besonders interessiert, kannst du auf einen der blauen Links klicken und direkt zu dem Thema gelangen.
1. Wie funktioniert eine Familienaufstellung?
2. Bei welchen Themen wirkt eine Familienaufstellung?
3. Wie schnell wirkt eine Familienaufstellung?
4. Ablauf Tagesseminar Familienaufstellung
5. Ein Beispiel aus meiner Arbeit
6. Ablauf einer Familienaufstellung im Einzelsetting
7. Ablauf einer Online-Aufstellung
Wie funktioniert eine Familienaufstellung?
In einer Aufstellung kommt sehr direkt und deutlich ans Licht, was in der Seele eines Menschen wirkt. In einem behutsam und klar geführten Prozess wird oft eine tiefe Bewegung der Seele in neue Lebendigkeit und Kraft möglich. Die Erfahrung des Leiters ist ein entscheidender Faktor. Kennzeichnend sind drei Elemente.
- Die Stellvertreter-Wahrnehmung, das Phänomen, dass fremde Menschen ohne jede Vorinformation als Stellvertreter in einer Aufstellung durch Spüren und Fühlen in Resonanz kommen mit dem, was in der Seele auf den Menschen, den sie vertreten, wirkt.
- Der systemische Ansatz, bei dem nicht vor allem der einzelne Mensch mitseiner persönlichen Entwicklungsgeschichte, sondern das Familiensystem mit seinen prägenden Bedingungen, Ereignissen und internen Beziehungsqualitäten angeschaut wird.
- Die phänomenologische Schau auf die Seele, bei der nicht vor allem gesprochen, berichtet und gedeutet, sondern still geschaut, gespürt und gefühlt wird. Die Familie wird aufgestellt, die Stellvertreter fühlen sich einund dann zeigt sich, was die Menschen in dieser Familie wirklich bewegt und belastet und welche Veränderung eine befreiende Wirkung haben könnte.
Bei welchen Themen wirkt eine Familienaufstellung?
Familienaufstellung wirkt bei vielen, unterschiedlichen Themen und Problemen, u.a.
- Bei seelischen Problemen (Angst, Depression, …)
- Bei körperlichen Problemen (Schlafstörungen, MS, Krebs, …)
- Bei Partnerschafts-Problemen (Kinderwunsch, Seitensprung, Eifersucht, Partner finden, Partner wiedergewinnen, …)
- Bei Sorgen mit ihrem Kind (ADHS, Verhaltensauffälligkeiten, Lernschwierigkeiten, …)
Wie schnell wirkt eine Familienaufstellung?
Oft kann bereits durch eine einzige Aufstellung eine tiefe Veränderung im Leben erreicht werden. Das ist ein großer Unterschied zu anderen Ansätzen in der Psychotherapie mit ihren meistens vielen Sitzungen über Monate oder Jahre.
Ablauf Tagesseminar Familienaufstellung
Wir beginnen mit einer ausführlichen Klärung aller organisatorischen Fragen: Ablauf, Pausen, Verschwiegenheits– Versprechen.
Dann nehmen wir uns Zeit für eine längere gemeinsame Meditation, so dass wir alle gemeinsam in den Zustand kommen, den wir für die Aufstellungsarbeit brauchen: der Kopf wird eher ruhig, das Herz und das Gefühl werden offen und präsent.
Ein Beispiel aus meiner Arbeit
Hierzu vielleicht ein Beispiel aus meiner Arbeit im Video. Wenn du dir 13 Minuten Zeit nimmst, kannst du einen intensiven Eindruck bekommen.
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Ablauf einer Familienaufstellung im Einzelsetting
- Die neue Gruppe bildet sich und alle lernen sich ein wenig kennen.
- Im Vorgespräch zu deiner Aufstellung klären wir dein Anliegen noch mal genau.
- Wir klären auch gemeinsam, welche Familienmitglieder aufgestellt werden.
- Du wählst Stellvertreter für dich und alle relevanten Familienmitglieder.
- Du stellst die Stellvertreter auf, d.h. du gibst ihnen intuitiv einen Platz im Raum.
- Die Stellvertreter sprechen zunächst nicht, sondern bewegen sich still im Raum.
- Das Phänomen der Stellvertreter-Wahrnehmung entfaltet sich.
- Ich schaue und benenne, welche Phänomene ich sehe, z.B. „deine Eltern haben einander nicht“, „deine Schwester will weg“, „du stützt deine Mutter“ oder Ähnliches.
- Die Aufstellung entwickelt sich, die Stellvertreter klären Gefühle und Themen miteinander, zum Teil von alleine, zum Teil mit meiner Unterstützung.
- Irgendwann setzt dein Stellvertreter sich hin und du kommst selber rein.
- Du nimmst jetzt sehr bewusst wahr, was in dieser Familie auf dich wirkt.
- Und du fühlst jetzt sehr klar, was du für dich ändern willst und sprichst es aus.
- Manchmal hat allein das eine große Wirkung. Manchmal braucht es noch etwas mehr Arbeit. Ich unterstütze dich dabei.
Ablauf einer Online Aufstellung
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Ich habe mit der Möglichkeit, eine Aufstellung auch online durchzuführen – für mich selbst ehrlich gesagt überraschend – sehr gute Erfahrungen gemacht.
Der Prozess ist ebenso tief wirksam, wie in der Gruppe.
- Du buchst über den Button „Online-Aufstellung“ zwei Stunden hintereinander. Der Termin ist reserviert, sobald die Bezahlung eingegangen ist.
- Ich sende dir einen Link zu und dann sehen wir uns zu zweit im Zoom-Raum.
- Wir klären in einem Vorgespräch das Anliegen und die Situation.
- Wir klären, welche Personen wir aufstellen wollen und du schreibst für jede Person den Namen auf jeweils eine DIN A4 Seite. Die legst du bei dir auf dem Boden aus, als wenn du Personen aufstellen würdest. Dann zeigst du mir durch eine kleine Zeichnung, wie die Personen liegen und ich lege das gleiche Bild mit DIN A4 Papieren bei mir auf den Boden.
- Dann fungiere ich als Stellvertreter und stelle mich nacheinander auf die Papiere und sage, was ich spüre. Dann entfaltet sich der Prozess immer ein wenig anders. Vielleicht stellst du dich auch auf die Papiere bei dir oder wir kommen direkt aus meiner Wahrnehmung heraus in die Prozessarbeit.
Einige Erfahrungsberichte und Teilnehmerstimmen zu meinen Familienaufstellungen
Verbände
Ich leite mit meiner Kollegin Margret Barth gemeinsam die AufstellerAkademie. Dort führen wir 2,5-jährige Weiterbildungen Systemaufstellungen durch. Die Weiterbildung ist anerkannt vom Fachverband DGfS. Info und Buchung: AufstellerAkademie.
Häufig gestellte Fragen
- Aufstellungsprozess 320 € (egal ob Wochende, Tagesseminar, Einzelsetting)
- Teilnahme ohne eigenen Aufstellungsprozess (immer nur im gesamten Seminar möglich)
- Tagesseminar 20€
Die Teilnahme mit Aufstellungsprozess (nicht für Beobachter) kann nur verbindlich und fest gebucht werden, weil Zeit freigehalten werden muss. Bei Rücktritt von der Anmeldung bis 14 Tage vor Seminarbeginn wird das Geld abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 20 € zurückgezahlt. Danach nur, wenn ein Ersatzteilnehmer gefunden werden kann. Dies gilt (wie bei einer Reise oder bei einem Veranstaltungsticket) ganz ausdrücklich unabhängig von den Gründen, also z. B. auch bei Erkrankung, Unfall oder zwingender beruflicher oder familiärer Verpflichtung. Die Hansemerkur bietet für 23 € eine Seminar-Rücktrittsversicherung an. Info: https://www.hansemerkur.de/event-versicherungen/seminarversicherung
Da ich in einem recht großen Raum arbeite, sind Plätze für Beobachter/Stellvertreter immer unbegrenzt vorhanden. Sie haben keinen eigenen Aufstellungsprozess, erleben aber die Prozesse der Anderen mit und stehen als Stellvertreter zur Verfügung. Immer nur die gesamte Seminardauer, kein Kommen und Gehen. Sie können ohne Buchung einfach kommen und vor Ort oder nachträglich zahlen. Ich empfehle Ihnen aber, Ihr Kommen per E-Mail anzukündigen, damit ich Sie ggf. informieren kann, z.B. wenn ein Wochenendseminar kürzer oder ausnahmsweise gar nicht stattfindet.
Die Teilnahme ist immer nur am gesamten Seminar möglich, ob mit oder ohne eigenen Aufstellungsprozess. Das Gruppengefühl ist wichtig. Kein Kommen und Gehen innerhalb des Seminars. Besonders begründete Ausnahmen (z.B. Mütter von Babys) bedürfen der ausdrücklichen vorherigen Vereinbarung mit mir.
Seminarzeiten: 10 – 19 Uhr
Ort Seminare Helfta:
Helfta-Seminar, Kaesenstr. 14, 50677 Köln. Gertrudensaal. KVB Linie 12, Haltestelle Eifelplatz
Beim Reinkommen bitte sofort 20 Sekunden Händewaschen.
Ort Einzelsitzungen Köln Porz Westhoven:
Schöne Aussicht 1, 51149 Köln
- Erwachsene Eigenverantwortlichkeit. Wer Schaden anrichtet, muss dafür aufkommen. Jeder ist selbst verantwortlich dafür, wie er umgeht mit dem, was sich in der Aufstellung zeigt.
- Eigene Zuständigkeit für das Anliegen (keine Aufstellung für erwachsene Angehörige oder Freunde, die ihrerseits nicht kommen wollen)
- Nicht unter Einfluss von Alkohol und bewusstseinsverändernden Drogen
- Nicht bei Neigung zu psychotischen Schüben
- Nicht unter 18 Jahren
- Bei schwerer psychischer Belastung, Behinderung oder körperlicher Krankheit sollte ein telefonisches Vorgespräch geführt werden
- Bei laufender Psychotherapie sollte die Teilnahme mit dem Therapeuten vorher abgestimmt oder diese Situation mit mir telefonisch besprochen werden
Alle Teilnehmer versprechen einander ausdrücklich, Schweigen zu bewahren über alles Persönliche Anderer, das sie im Seminar erfahren.
Während der Aufstellung zeigen sich sehr intime Gegebenheiten und Gefühle einer Familie vor der ganzen Gruppe. Diese Offenheit ist beschränkt auf die Dauer der Aufstellung. Sofort danach geht die ganze Gruppe zurück in eine klar diskrete Haltung gegenüber den Intimitäten dieser Familie. Es wird nachher weder mit dem Klienten noch mit anderen in der Gruppe über diese Familie gesprochen.
Ich bin Thomas Hafer.
Mit 25 Jahren Erfahrung in Familienaufstellungen und über 3.000 begeisterten Teilnehmer*innen habe ich unzählige Menschen auf ihrem Weg der Klärung und Heilung begleitet.
Meine Expertise beruht auf einer breiten und tiefgehenden Ausbildung in verschiedenen psychotherapeutischen Ansätzen: Vier Jahre tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, vier Jahre humanistische Psychotherapie, fünf Jahre Gestalttherapie und zwei Jahre Psychoonkologie. Ergänzt wird dies durch mein Staatsexamen in Philosophie und Germanistik sowie meine Qualifikation als Heilpraktiker für Psychotherapie.
Doch vielmehr ist es die langjährige Erfahrung aus meinen 30 Jahren Praxis in der Psychotherapie und die intensive Begleitung zahlreicher Menschen auf ihrem persönlichen Weg, die den entscheidenden Unterschied machen.
Als Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Systemaufstellungen bringe ich meine umfassende Erfahrung in Systemaufstellungen ein, um Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Auch meine spirituelle Ausbildung an der Ridhwan-Schule, die Zen mit moderner Psychologie verbindet, fließt in meine Arbeit ein und bereichert sie.
Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, schau gerne auf der Seite Über mich vorbei.
